CUKORMENTES DESSZERT

Cukormentes zserbógolyó sütés nélkül

Cukormentes zserbógolyó sütés nélkül

Diétás zserbó golyó: sütés nélküli diétás desszert, ami akár házi cukormentes szaloncukorként is elkészíthető Karácsonyra!

Oly sok sütés nélküli golyó desszerttel ellentétben az a jó ebben a zserbó golyóban, hogy semmilyen formában nem tartalmaz sem lisztet, sem darált kekszet (még diétásat sem), sem semmilyen hozzáadott szénhidrátot.

Ennek a cukormentes zserbógolyónak az íze mégis csodás, igazi zserbó feeling, pedig még csak a sütőt sem kell hozzá bekapcsolni! 🙂

Cukormentes zserbógolyó recept

Hozzávalók (17 db-hoz):

  • 15 dkg dió
  • 8 dkg Dia Wellness PaleOK kajszibarack lekvár
  • 3 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő
  • 2 tk rumaroma
  • 12 dkg cukormentes étcsoki
  • 1 tk. (7 g) kókuszzsír

Az általam használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett liszt, édesítő…stb. beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE

Elkészítése:

  1. A diót a negyedannyi édesítővel aprítógépben vagy kávédarálóban ledaráljuk, majd összekeverjük a cukormentes sárgabarack lekvárral és a rumaromával.
  2. Vizes kézzel diónyi méretű golyókat formázunk belőle.
  3. A cukormentes étcsoki 2/3 részét (8 dkg-ot) a kókuszzsírral együtt vízfürdő felett felolvasztunk.
  4. Ha felolvadt a csoki, levesszük a vízfürdőről és belekeverjük a maradék 1/3 rész csokit teljes olvadásig.
  5. A zserbó golyókat egyenként villára téve az olvasztott csoki fölé tartjuk, majd egy kanállal mindegyikre annyi csokit öntünk, hogy teljesen bevonja a golyókat.
  6. Ha bevontuk csokival a golyókat, óvatosan megrázogatjuk a villát (hogy a felesleges csoki lefollyon róla) és a zserbó golyókat egy sütőpapírral bélelt tálcára sorakoztatjuk.
  7. A csoki bevonat megdermedéséig hűtőbe rakjuk, majd kis bonbonos kapszlikban tálaljuk.
  8. Egy szép csomagolásban gasztro ajándéknak is tökéletes.

Még több sütés nélküli diétás édességet itt találsz >>> Cukormentes Sütemények Sütés nélkül

Cukormentes zserbógolyó tápértéke:

1 db golyó tartalmaz (17 db egyforma méretű golyó esetén):

  • 105 kcal-t,
  • 4,7 g szénhidrátot,
  • 2 fehérjét,
  • 8,9 g zsírt.

100 gramm (kb. 5 db) tartalmaz:

  • 448 kcal-t,
  • 20 g szénhidrátot,
  • 8,9 g fehérjét,
  • 38 g zsírt.

További diétás karácsonyi sütemény receptek >>> Diétás Karácsonyi Sütik

Diétás karácsonyi keksz és aprósütemény gyűjtemény >>> Diétás Karácsonyi Keksz és Cukormentes Aprósütemény ötletek

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó, gasztroblogger

Recent Posts

Cukormentes tiramisu torta

Cukormentes tiramisu torta édesítőszerrel, szénhidrátcsökkentett piskótából, alacsonyabb zsírtartalmú mascarponéval készült krémmel. Így ez a cukormentes torta…

2 hónap ago

Cukormentes fehérjeszelet házilag

Cukormentes fehérjeszelet házilag , amit nagyon egyszerűen elkészíthetsz pár egyszerű alapanyagból! Így egy relatíve olcsó…

9 hónap ago

Cukormentes fehérjeporok edzés utánra és étkezés helyett

Cukormentes fehérjepor tippek edzés utánra vagy étkezés helyettesítőnek. Cukormentes fehérjepor edzés utánra: MyProtein Impact Whey…

1 év ago

Fitt, cukormentes Raffaello golyó

Cukormentes Raffaello golyó, ami még cukor nélkül is örök szerelem. Ki ne szeretné az eredeti…

1 év ago

1 perces cukormentes bögrés süti

Cukormentes bögrés süti mikrohullámú sütőben elkészítve. Bekeveréssel és sütéssel együtt nem több, mint 1 perc…

1 év ago

Cukormentes palacsinta töltelék ötletek

Cukormentes palacsinta töltelék ötletek azoknak, akik kicsit feldobnák a diétás palacsintájukat és a kakaós, túrós…

1 év ago