Cukormentes palacsinta töltelék ötletek azoknak, akik kicsit feldobnák a diétás palacsintájukat és a kakaós, túrós és lekváros palacsintán kívül megkóstolnának valami mást is.
A hagyományos, főzött cukormentes lekvárokkal ellentétben ezt a chia magos eperlekvárt 10 perc alatt főzés nélkül, akár fagyasztott eperből is elkészítheted!
Ráadásul nemcsak eperből, hanem bármilyen friss vagy fagyasztott gyümölcsből elkészítheted, amikor csak kedved szottyan egy kis friss lekvárra!
A recept leírást itt találod >>> Chia magos eperlekvár
Főzés nélküli zabpuding, amit szintén csak összekeversz, egy éjszakát állni hagyod és már töltheted is a diétás palacsintádba!
A csokis zabpuding elkészítését itt találod >>> Csokis zabpuding főzés nélkül
Ennél a diétás palacsinta tölteléknél egyszerűbbet tényleg nem tudok elképzelni. Összekevered és már töltheted is a kedvenc zabpalacsintádba!
A diétás túrókrém receptjét itt találod >>> Diétás túrókrém
A nutellás palacsintának nehéz ellenállni, de nem is kell, ha házi, cukormentes nutellát kensz a palacsintádra!
Így készíthetsz diétás házi nutellát >>> Cukormentes mogyorókrém
Diétás palacsinta receptek, amibe kenheted ezeket a töltelékeket >>> Cukormentes palacsinta receptek
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet alakbarát módon úgy, hogy lehetőleg ugyanolyan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
FIGYELEM! A receptjeimben és a tájékoztató jellegű bejegyzéseimben tapasztalataimat és az interneten található információkat gyűjtöttem össze. Nem vagyok sem orvos, sem dietetikus, ezért a tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!
Cukormentes körtés süti , fordított körtetorta lédús, édes körtéből, cukormentesen, zabpehelylisztből. A körte nem egy…
Cukormentes linzer teljes kiőrlésű lisztből recept: Hozzávalók a teljes kiőrlésű linzer tésztához, kb. 25 db-hoz:…
Cukormentes piskótatekercs zabpehelylisztből a saját készítésű cukormentes eperlekvárommal megkenve. Cukormentes piskótatekercs recept zabpehelylisztből Cukormentes piskótatekercs hozzávalói…
Cukormentes gyümölcsleves pudingpor helyett szénhidrátcsökkentett liszttel sűrítve. Hogy miért nem sűrítjük liszt helyett pudingporral a gyümölcslevest?…
Cukormentes cukkini brownie fehér liszt nélkül, hozzáadott zsiradék és cukormentesen, de még édesítőszer sincs benne!…
Cukormentes meggyes pite zabpehelylisztből Brutál finom omlós tészta sok meggytöltelékkel, ami egyáltalán nem áztatta el…