Cukormentes mézeskalács máz diétás mézeskalács díszítéséhez.
Édesítőszerrel készült diétás cukormáz (íróka), amivel a cukormentes mézeskalácsaidat díszítheted!
Pont ugyanolyan szép és finom mézeskalácsokat készíthetsz ezzel a cukormázzal, mintha hagyományos porcukorral készítetted volna!
Ételfestékkel kedvedre színezheted, magvakkal tovább díszítheted és senki nem fog rájönni, hogy a csodás mézeskalácsaid valójában nem is olyan hizlalók, mint ahogy azt elsőre gondolják!
Cukormentes mézeskalács máz recept
Hozzávalók (1 nagy tálca mézeskalácshoz elég):
- 1 tojás fehérje (kb. 3 dkg)
- 10 dkg Dia Wellness paleOK porcukor helyettesítő (csak ez szénhidrátmentes!)
- csipetnyi (0,5 g) himalaya só
- 1 kk. frissen facsart citromlé (2 g)
Felverhető-e a tojásfehérje hab cukor nélkül, édesítőszerrel?
Elkészítése:
- A tojásfehérjét a csipet sóval és a porcukor helyettesítővel kemény habbá verjük.
- Az elkészült mézeskalács mázat egy tiszta nejlonzacskó egyik sarkába kanalazzuk.
- Szorosan összefogjuk a zacskó száját, hogy a mézeskalács máz légmentesen eloszoljon benne.
- A zacskó csücskén akkora lyukat vágunk ollóval, amilyen vékony csíkban szeretnék rajzolni a mézeskalácsokra a díszítést.
- A kisült, kihűlt mézeskalácsokat kidíszítjük, majd szobahőmérsékleten hagyjuk megszáradni.
Még több cukormentes karácsonyi recept >>>
Cukormentes Karácsonyi Sütemények
Ünnepi főétel és süti ötletek a diétás karácsonyi menühöz
Diétás karácsony: így tartsd a súlyodat az ünnepek alatt!
100 g cukormentes mézeskalács máz átlagos tápértéke:
- 13 kcal,
- 73 g szénhidrát (ebből poliol/cukoralkohol, vagyis nem felszívódó 73 g = szénhidrátmentes),
- 3 g fehérje,
- 0 g zsír.
A receptben használt Dia Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> Dia Wellness Termékek rendelése
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet alakbarát módon úgy, hogy lehetőleg ugyanolyan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
FIGYELEM! A receptjeimben és a tájékoztató jellegű bejegyzéseimben tapasztalataimat és az interneten található információkat gyűjtöttem össze. Nem vagyok sem orvos, sem dietetikus, ezért a tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!